白癜风患者应该都知道，白癜风的根本原因是黑色素的脱失，那么在饮食上吃什么能补黑色素快呢?可以起到什么效果呢?看看专业医生怎么说。

1、多吃“黑色”食物。如黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、黑米、黑豆等，促进血液循环、激活黑色素细胞活性。

2、多吃富含铜、矿物质、络氨酸的食物。如：动物的肝脏、田螺、花生、豆类、坚果等。 补充身体微量元素，促进血液循环，促进黑色素再生。

3、多吃高蛋白的食物。如：瘦肉、蛋类、牛奶、酸奶等。增强抵抗力，促进络氨酸酶的合成，修复黑色素细胞。

4、多吃新鲜蔬菜。如：胡萝卜、芹菜、海带等。补充身体铜离子，增强抵抗力，促进黑色素再生。

>>更多富含矿物质，络氨酸的食物，点击获取<<

1、少吃辛辣刺激的食物。如：葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等。

2、少吃维生素c含量过高的水果。如：西红柿、樱桃、猕猴桃、橙子等。

3、少吃草酸含量过高的蔬菜。如：菠菜、青椒、西红柿等。

4、少吃甜食和零食。

5、忌喝酒、吸烟。

       这些东西都会刺激黑素色细胞的生成，白癜风患者要少吃。

>>白癜风患者饮食大全，点击获取<<

       据权威数据表示，饮食只能是辅助治疗，而补黑素色最快的方法就是到专业医院进行治疗。

>>白癜风多久能治好？<<

       南通复大白癜风研究院是一家专业治白癜风的专科医院，是南通新型专业的白癜风诊疗机构。在院医生均是拥有20-30年临床经验的老医生，医术精湛。

       医院常年邀请北京同仁医院、北京协和医院、上海复大医院、上海华山医院等知名专家教授来院亲诊，不出南通看全国白癜风大专家。

>>治好白癜风要花多少钱？<<

       南通复大白癜风医院拥有江苏地区先进的皮肤病因病理“黄金”检测中心，引进德国奥曼Wood灯,黑色素脱失检测仪等专业检测仪器，1分钟锁定病因，分析出白斑所处时期。

       医院拥有美国进口308激光、德国进口311UVB、德国三氧自血免疫技术、黑色素细胞种植技术、PRF综合介入技术等30多项检测、治疗、抗复发疗法，是目前江苏地区技术最全面的白癜风诊疗机构。

>>这么多技术，我适合哪种?点击咨询<<